のりレシピ第二弾！！

今回はお弁当などに活躍しそうな芽ひじきを使ったふりかけレシピと

さっぱりと頂けるしおのりを使ったサラダをご紹介♪

 

✿芽ひじきとちりめんのふりかけ✿

【材料】

①芽ひじき　10ｇ　水でもどしておく
②ちりめんじゃこ 30ｇ
③かつお節　　6ｇ
④いりごま　　　小１
⑤調味料（さとう 大1/醤油 大1/みりん 小1）

【作り方】

フライパンに調味料入れて、水で戻した芽ひじき、
ちりめんじゃこ加えを炒める。
完全に水分が無くなるまでしっかり炒める。
最後にかつお節・いりごまを加え仕上げる。

おにぎりや混ぜごはんに！！

 

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✿水菜としおのりのサラダ✿

【材料】

①水菜　　１束　4～5cmに切り塩もみをしておく
②しおのり　約10ｇ
③酢　大さじ4
④さとう　大さじ1
⑤ごま油　大さじ2
⑥塩　少々
⑦ごま　適量

【作り方】

軽く塩もみした水菜に調味料(酢・さとう・ごま油)を
加えまぜ、塩で味をととのえる。
しおのりをもみながら加える。
皿に盛り、仕上げにごまをふる。

あと一品という時に活躍するレシピです！

キムチを入れてもGood ですヨ～♪(^^)♪

 

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今回使用した商品はこちら！

右/芽ひじき　20ｇ　￥378(税込)

左/しおのり　15ｇ(16切)　￥421(税込)